A spirulina alga sokféle vitamin forrása:
Folsav– hiánya visszamaradó növekedést és korai őszülést okoz
Inostisol– segíti a rákkeltő méreganyagok lebontását, ez a második legfontosabb vitamin a niacin után
Niacin– ez a leglényegesebb vitamin a test egészségéhez, koleszterinszint csökkentő
B2– hályog, látási probléma, kezelhetetlen ekcéma. Csak néhány azon betegségek közül, melyeket a B2 vitamin hiánya okoz.
B1– hiányában a szervezet nem képes lebontani a szénhidrátot és végzetes mérgezést szenvedünk
E-vitamin(tokoferol)- védi a szívet és a keringés egészségét. Segíti a sejtek oxigénellátását, így védve a szervezetet az öregedés ellen.
A spirulina 4000mg/kg karotént tartalmaz, melyből az A vitamin keletkezik. Ez azért jobb, mint az állati eredetű élelmiszerekben található A vitamin, mert nem lehet túladagolni. Csak annyi alakul át, amennyire a szervezetnek szüksége van.
Miért kék-zöld alga a spirulina?
Zöld, mert tartalmaz klorofillt. Ez szükséges a szívnek, hogy megfelelően tudja pumpálni a vért.
Kék, mert phycocyanint is tartalmaz. Ez szükséges a máj egészségéhez.
Vörös is, mert Porphyrin is található benne. Ez a B12 vitaminnal együtt nélkülözhetetlen az egészséges vörös vérsejtekhez
Vajon a spirulinában van zsír, cukor, só és kalória?
Esszenciális zsírsav van benne, mely nem veszélyes, hanem nélkülözhetetlen az oxigényszállításhoz. Kis mennyiségű cukrot is tartalmaz, mely gyors energiát ad a szervezetnek, mivel könnyen felszívódik. Sót olyan keveset tartalmaz, hogy nem is érdemes róla beszélni. Mi a helyzet a kalóriával?
Nos a Manna-miluban pont annyi spirulina van, amely mindössze 1 kalóriát ad a szervezetünknek.
