MI AZ A SPIRULINA?
A spirulina egy mikro algafajta, amely már több százmillió éve él a Földön. Egyes fajok a sós vizeket, mások az édesvizeket kedvelik, megint mások a talajt vagy éppen a sziklákat részesítik előnyben. A tengerekben főként a nagyobb méretű és több méter hosszú algák éldegélnek, de vannak szabad szemmel alig látható, úgynevezett mikroalgák is, mint például a spirulina is. A spirulina az emberi szervezet számára nagyon értékes anyagokat tartalmaz. Nemcsak azoknak javasolható a fogyasztása, akik valamilyen egészségügyi problémától szenvednek, hanem azoknak is, akik szeretnék megóvni egészségüket.
- Spirulina mikroalga immunerősítő tápanyag, ami sejtszinten segíti szervezetünket, hiszen a mai zöldségek és gyümölcsök már nem tartalmazzák mindezt a megfelelő mennyiségben.
- A spirulina egy olyan szuperhatékony élelem, ami az immunerősítő hatás mellett számtalan területen bizonyított jótékony hatással rendelkezik. magas klorofilltartalma kiváló antioxidáns, véd a káros szabadgyököktől, melyek a rosszindulatú sejtfolyamatokért felelősek, valamint az idő előtti öregedésért. Védi az egész szervezetet, hatására szebb és simább lesz a bőr, megerősödik a szem, élesedik a látás, mert a szem kis ereit támogatja. Csökkentheti a trombózisveszélyt.
- A spirulina mikroalga idegrendszer-támogató fitotápanyag tartalma segít a tanulásban, a koncentrációban. Jó hatással van a csontvelőre és a vérképzésre, így nagyobb műtétek, kemo kezelések utáni regenerálásban segíthet. Magas ásványianyag tartalma máj és vesevédő hatású. Segíti az egészséges emésztést, javítja a közérzetet és energiát ad a mindennapokhoz.
- Csökkenti a koleszterint, így védi az ereket. Ennek különösen a 2-es típusú cukorbetegségnél van kiemelkedő szerepe. Gyulladáscsökkentő hatású, illetve a szövetek gyógyulását és regenerálódását is segíti.
- A Spirulina mikroalga egy olyan koncentrált tápanyag, ami segíti szervezetünket, hiszen a mai zöldségek és gyümölcsök már nem tartalmazzák az ásványi anyagokat és vitaminokat a megfelelő mennyiségben.
Mitől más a spirulina, ez a kék-zöld alga, mint a legtöbb növény?
Tudta Ön, hogy a legtöbb növényi étel nem teljes értékű, mivel hiányzik belőlük egy, vagy több aminosav? Miért fontos ez az információ?
Mert a szervezetnek proteint kell előállítania saját működési problémáinak helyreállításához. Ehhez csak akkor jut hozzá, ha az elfogyasztott élelemben egyidejűleg minden protein összetevő (aminosav) jelen van. Ha ez nem teljesül, a bevitt aminosavak elvesznek. A spirulina tartalmazza mind a 8 aminosavat. Mik ezek és mire jók?
A spirulinában mind a 8 esszenciális aminosav megtalálható!
Isolecuin: az optimális növekedéshez és az intelligencia fejlődéséhez
Leucin: élénkíti az agyműködést és növeli az izomzat energiaszintjét
Lysin: erősíti a keringési rendszert, fenntartja a természetes sejtnövekedést
Methionin: segít megőrizni a máj egészségét és idegnyugtató hatású (antistressz tényező)
Phenylanalin: a pajzsmirigy számára létfontosságú
Threonin: javítja az emésztés hatékonyságát
Tryptophan: nyugalomérzetet biztosít
Valin: serkenti a mentális teljesítményt
A spirulina nem esszenciális aminosavai
Alanin: erősíti a sejtfalakat
Arginin: nagyon fontos a férfiak szexuális egészségéhez( az ondó 80%-a arginin)
Aszpartámsav: segíti a szénhidrát energiává alakulását
Cystin: segíti a hasnyálmirigy egészségét
Glitaminsav: alapvető agysejt tápanyag
Glycin: elősegíti a sejtek oxigén felhasználását
Histidin: a hallás erősítésében játszik nagy szerepet
Serin: segíti a fül idegrostjainak védőburok kialakítását
Tyrosin: lassítja a sejtek öregedését, szerepet játszik a napégés elleni védelemben
Ásványi anyagok, melyek a spirulinában megtalálhatók
A mikroalga növekedése során magába nyeli az ásványi anyagokat is, melyet aztán könnyen felszívodó formában eltárol. Lássuk milyen ásványi anyagokhoz jutunk azáltal, ha spirulinát is tartalmazó étrendkiegészítőt eszünk minden nap.
Kálium, mely hiánya szívbetegséget, magas vérnyomást, mellékvese kimerülést és izomsorvadást okozhat.
Kálcium, mely különösen fontos a csontok és a fogak egészségéhez.
Cink, melynek kiemelkedő hatása van a mentális egészségünkre
Magnézium, mely hiánya izomgörcsöket okozhat( szívrendellenesség)
Mangán, mely elősegíti a vércukorszint egyensúlyát
Szelén, melynek öregedésgátló hatása van és javítja a szívműködés hatékonyságát
Vas, mely nagyon fontos a vér oxigénszállító képességének fenntartásában
Foszfor, mely a kálciummal együtt fenntartja a csontsűrűséget. Enélkül a csontjaink elhajlanának.
A spirulina vitaminokat is tartalmaz
Természetesen a spirulina (kék-zöld alga) vitaminokat is tartalmaz, melyek ugyebár nélkülözhetetlenek az egészségünk fenntartásához. Menjünk végig a spirulina vitamin összetevőin, és nézzük meg, hogy miért fontosak ezek.
B6– védi a szív egészségét
Biotin– ez szállítja a szénmonoxidot a szervezetben. Legfőbb elensége a nyers tojásfehérje
B12– hiánya vérszegénységet, kövérséget és mentális betegségeket okoz (a spirulina 250%-kal többet tartalmaz, mint a marhamáj, mely a leggazdagabb b12 vitaminban az élelmiszerek közül)
Pantoténsav– stressz vitamin
A Spirulina alga 10 legfontosabb hatása:
- Szemvédő, Szemgyógyító hatás
- Légzőszer, Tüdő támogató, tisztító hatás
- Érrendszer javító, Szívegészség támogató
- Májműködés javító, Immunerősítő
- Vércukorszint csökkentő
- Agyműködés serkentő, Agytámogató hatás
- Öregedés ellenes hatás
- Haj és Körömállapot javító hatás
- Allergia ellenes hatás
- Veseműködés javító hatás
A spirulina kedvező hatásai az emberi szervezetre:
- A spirulina kedvezően hat az immunrendszerre, ugyanis a benne található antioxidánsok közömbösítik a káros szabad gyököket.
- Csökkenti a szervezet gyulladásait, így mindenkinek javasolható a fogyasztása, aki krónikus gyulladástól szenved.
- A benne található rostok kedvezően hatnak az emésztésre, és a bélműködést is képesek rendbe hozni.
- Klorofilltartalma elősegíti, hogy a szervezetből kiürüljenek a méreganyagok. A klorofill ezen kívül részt vesz az oxigén előállításában is.
- Csökkenti a vér koleszterinszintjét.
- Javítja a kötőszövetek és a bőr rugalmasságát.
- Javítja a haj és a körmök állapotát.
- Lassítja az öregedési folyamatokat.
- Csökkenti az allergiás tüneteket.
- Vér- és májtisztító hatásokkal rendelkezik.
- Javítja a tüdőfunkciót.
- A spirulina olyan fitotápanyagot tartalmaz, amely az agy és idegek sérülései esetén jelentenek segítséget.
- Rengeteg vitamint tartalmaz.
- Gazdag fehérjékben, amelyek könnyen emészthetők.
- Igen gazdag esszenciális ásványi anyagokban és nyomelemekben. Van benne kálium, kalcium, cink, mangán, magnézium, vas, szelén és foszfor.
- A spirulina egy elsődleges A-vitamin-előanyag, úgynevezett alga karotén. A spirulina béta-karotén és cryptoxanthin pigmenteket tartalmaz, amelyből A-vitamin jön létre. A-vitaminra pedig többek között szükségünk van, hogy a szemünk egészséges maradjon.
- Vírus- és baktériumellenes tulajdonságokkal rendelkezik, így egyes bőrbetegségek ellen is eredményesen bevethető. Ilyen például a pikkelysömör.
- Védelmet nyújt a csontritkulás ellen.
- Szerepet játszik a vérképzésben.
- Biztosítja a szürkehályog elleni védelmet.
- Méregteleníti a szervezetet.
- Hatékonyan csökkenti a daganatok kialakulásának kockázatát.
- Csökkenti az allergiás tüneteket.
- Javítja a sejtanyagcserét és serkenti a sejtépítő folyamatokat.
- Lúgosítja a szervezet, ezzel is a hatékonyabbá és eredményesebbé teszi a fogyást.
- Csökkenti a vérnyomást.
- Egyes gyógyszerek és nehézfémek vesekárosodást okoznak. A spirulina ezt is segít kivédeni.
- Segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket.
- Csökkenti a májgyulladást.
- A spirulina előnyösen hat a bélflórára. Képes legyőzni a bél számára káros baktériumokat, mint például az E. coli vagy a Candida gomba.
A mikroalga döbbenetes hatások:
Végre sikerült teherbe esni! A Spirulina tartalmú alga segített
“Két hete történt, hogy a vádlimban elszakadt egy izomszalag. Mivel elég sokat sportoltam (kézilabda), ismerem ennek a tüneteit és a gyógyulási folyamatot is. Ilyen gyorsan még soha nem álltam talpra. Szerdán történt délután és pénteken este már járni !!! tudtam. 2 hét elteltével nyom nélkül gyógyult. Ilyen az alga hatása.” Gáti Tamás
“Nekem használt a mikroalga: nem fázom fel, a vesekő illetve a vesehomok már nem okoz panaszt!
Vida Katalin: “Nekem vesekövem volt, és vesehomok van folyamatosan, amitől görcsölni szoktam, de mióta szedem az algát, azóta nincs semmi bajom, pedig jön a hideg és kb. 2 perc alatt tudok felfázni, de ennek szerencsére úgy tűnik vége. Sokat segít még, hogy az alga folyton szomjas, így nincs gondom a napi 2-3 liter folyadék bevitelével sem.”
“2007 októberében volt egy nagy nőgyógyászati műtétem. Ez azt jelenti, hogy mindent “kidobtak”. Már a második nap jelentkezett az a kellemetlen hőhullám. 2008 április végén találkoztam az algával, akkor már le voltam százalékolva különböző betegségek miatt. Az algákat rendszeresen szedtem, és rövid időn belül elmúltak a hőhullámaim. Azok a társaim, akiknél jelentkezik a klimax miatt a hőhullám, azok biztosan örülnek ennek a hírnek, mert nagyon kellemetlen érzéstől szabadultam meg. Bocsának, hogy annyit írtam csak, hogy rövid időn belül, de a többi betegségemre koncentráltam, mert nagyon nagy fájdalmaim voltak. ezért nem tudom a pontos idejét a gyógyulásnak.” Szabóné Anikó
” A mikroalga termékek a hajra, körömre, izomgörcs ellen Én azt tapasztaltam, hogy amióta algát fogyasztok nem töredeznek a körmeim, a hajamnak jobb a tartása, tovább tart a frizura. A vádlim éjszakánkért begörcsölt, most az is megszünt.” Ragó Lajosné Jolika
